Preparaciónde la receta " Arroz Basmati con soja ". Troceamos la cebolla, zanahoria, champiñones y el tomate y realizamos un sofrito en una sarten a fuego medio. Mientras, cocemos el arroz en agua durante 10 minutos. Cuando veamos que la cebolla está dorada y el sofrito esté listo mezclamos el arroz (ya cocido), con el sofrito en la misma
Pastacon salsa de soja y verduras: una deliciosa opción saludable La pasta: una base versátil y nutritiva. La pasta es uno de los alimentos más populares en todo el mundo, y por una buena razón. Además de ser deliciosa, es una fuente excelente de carbohidratos complejos, que nos proporcionan energÃa duradera.IINGREDIENTESPARA DOS PERSONAS :2 Pimientos verdes de freir1 Zanahoria grande1 Cebolla grandeMedio puerroAceite de oliva virgen extraSalJengibre en polvoCan
Luegoañade un tilÃn de sal y pimienta al gusto, además del toque de orégano seco y un tilÃn de azúcar. Deja que la preparación se torne más espesa mientras cocinas la pasta de la manera convencional. Una vez la pasta esté lista vierte la salsa encima y agrega queso parmesano por encima. Salsa para pastas con verduras.Escurrimosdel aceite y reservamos. - Cocemos los tallarines, cuando estén listos, escurrimos dejando un poco de agua, y echamos un buen chorreón de salsa de soja. Dejamos reducir a fuego lento. - Cuando se hayan absorvido el agua y la salsa de soja (los tallarines habrán quedado con un tono más. oscuro), echamos la verdura y revolvemos . 272 107 7 247 158 228 341 306 246